Bien dormir est essentiel pour se sentir reposé et alerte. Alors, que se passe-t-il en cas de troubles du sommeil fréquents ? Non seulement on se sent irritable et incapable de se concentrer, mais cela peut aussi affecter la santé de son cœur.
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C'est vrai. Un sommeil de mauvaise qualité et régulier peut surcharger le cœur en rétrécissant les vaisseaux sanguins et en rigidifiant les parois des artères. Ce sont là quelques facteurs de risque de maladies cardiaques.
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De nombreux facteurs peuvent être à l'origine d'un sommeil de mauvaise qualité, dont l'apnée obstructive du sommeil (AOS). L'AOS est une affection qui provoque des arrêts respiratoires répétés au cours de la nuit. Le plus inquiétant est que vous pouvez ne même pas vous rendre compte de ces interruptions fréquentes, même si vous en ressentez les effets.
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Pour traiter votre apnée obstructive du sommeil et les risques cardiaques qui y sont associés, prenez rendez-vous avec un spécialiste du sommeil. Il pourra vous conseiller sur les changements à apporter à votre santé afin de soulager votre apnée obstructive du sommeil.
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Votre spécialiste pourrait vous recommander un appareil CPAP. Il permet de maintenir vos voies respiratoires ouvertes pendant votre sommeil, évitant ainsi les interruptions fréquentes. Votre appareil CPAP joue un rôle essentiel pour un sommeil réparateur et une meilleure santé cardiaque. Le chemin vers une vie meilleure commence dès maintenant !
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Vous venez de recevoir un diagnostic d'apnée obstructive du sommeil et vous avez besoin d'un appareil CPAP ? Achetez dès maintenant des appareils CPAP, des masques CPAP et des accessoires !
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