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Quatre mythes sur l'apnée du sommeil

wp:paragraph L'apnée du sommeil, comme vous le savez peut-être, est un trouble qui provoque des pauses respiratoires d'environ 10 à 30 secondes pendant le sommeil, et ce jusqu'à plusieurs fois par nuit. Compte tenu de la complexité de cette affection, de nombreux mythes et idées fausses circulent à son sujet. Voici quatre idées reçues que vous avez peut-être déjà entendues. /wp:paragraph wp:paragraph 1. Seuls les adultes âgés souffrent d'apnée du sommeil. /wp:paragraph wp:paragraph C'est faux. Bien que la plupart des cas d'apnée du sommeil surviennent chez les adultes d'âge moyen, on peut en souffrir à tout âge, même chez les enfants ! Cela dit, le risque d'apnée du sommeil augmente avec l'âge, mais cette affection n'est absolument pas liée uniquement à l'âge. /wp:paragraph wp:paragraph 2. L'apnée du sommeil est la même chose que le ronflement. /wp:paragraph wp:paragraph Pas nécessairement. Ronfler est très fréquent chez les adultes, mais c'est différent de l'apnée du sommeil. Le ronflement est certes un symptôme courant qui conduit au diagnostic d'apnée du sommeil, mais on peut ronfler la nuit sans souffrir d'apnée du sommeil. /wp:paragraph wp:paragraph 3. Seules les personnes en surpoids peuvent développer une apnée du sommeil. /wp:paragraph wp:paragraph Bien que le risque de développer une apnée du sommeil augmente en cas de surpoids, cela n'est pas systématique. Perdre du poids et adopter un mode de vie plus sain peuvent certainement atténuer les symptômes de l'apnée du sommeil, mais ne la guérissent pas. Il est important de consulter votre médecin si vous pensez souffrir d'apnée du sommeil ; il pourra effectuer les examens nécessaires et vous proposer des traitements pour améliorer votre sommeil. /wp:paragraph wp:paragraph 4. L'apnée du sommeil disparaîtra d'elle-même. /wp:paragraph wp:paragraph Faux ! L'apnée du sommeil est une affection grave qui nécessite une prise en charge médicale. Non traitée, elle peut entraîner de nombreux problèmes de santé, notamment un AVC, le diabète, des maladies cardiaques et des troubles mentaux comme la dépression. Selon la gravité de votre apnée du sommeil, votre médecin pourra vous recommander quelques changements de mode de vie si vous souffrez d'une forme légère. Les cas plus sévères peuvent nécessiter le port d'un masque CPAP la nuit pour être traités (vous trouverez plus d'informations sur les masques CPAP et leurs accessoires sur papsmart.com). /wp:paragraph