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Si vous pensez que votre diagnostic d'apnée obstructive du sommeil n'a rien à voir avec la conduite, détrompez-vous.
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Saviez-vous que les personnes souffrant d'apnée du sommeil ont deux fois plus de risques d'être impliquées dans un accident de voiture ? Cela s'explique en grande partie par le fait que de nombreuses personnes atteintes d'apnée du sommeil ne sont ni diagnostiquées ni traitées, ce qui entraîne une fatigue extrême pendant la journée.
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D'après la National Highway Traffic Safety Administration, le manque de sommeil est responsable de 100 000 accidents de voiture chaque année. Votre temps de réaction lorsque vous êtes fatigué est aussi lent que si vous étiez ivre. Effrayant, n'est-ce pas ?
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En décembre dernier, un train de la ligne Metro-North a déraillé à New York, faisant plusieurs blessés et quatre morts. L'enquête a révélé par la suite que le conducteur souffrait d'une grave apnée obstructive du sommeil et avait perdu connaissance au moment de l'accident. Malheureusement, son état n'avait pas été diagnostiqué à l'époque.
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C’est pourquoi il est important d’être attentif à vos symptômes et de consulter un médecin si vous pensez souffrir d’apnée du sommeil. Voici quelques conséquences que le manque de sommeil peut avoir sur votre conduite :
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Coordination altérée
Temps de réaction retardés
Jugement altéré
Votre mémoire et votre capacité à retenir des informations ont été altérées.
Si vous avez du mal à vous concentrer sur la route et/ou si vous restez constamment concentré(e) sur votre objectif, vous risquez de vous retrouver bloqué(e).
Bâillements et frottements d'yeux à répétition
Difficultés à garder la tête haute
Dérapages d'une voie à l'autre
Se sentir agité et irritable
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Conduire en étant somnolent est extrêmement dangereux et peut avoir de nombreuses conséquences. Savoir reconnaître les signes et les symptômes, et être attentif à ses propres symptômes, est primordial pour un diagnostic précis. Cela pourrait vous sauver la vie, ou celle de quelqu'un d'autre.
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