Les températures ont baissé. Avec le passage des températures élevées aux nuits plus froides, il est peut-être temps de se pencher sur l'influence de l'humidité sur votre appareil CPAP.
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Durant l'automne et l'hiver, l'air intérieur a tendance à s'assécher. Cela peut provoquer une sécheresse nasale, aggraver les symptômes du rhume et accentuer la congestion nasale. L'utilisation d'un humidificateur peut soulager bon nombre de ces symptômes.
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L'humidité correspond à la quantité de vapeur d'eau présente dans l'atmosphère ou dans un gaz. Un humidificateur permet d'humidifier l'air de votre pièce et ainsi prévenir la sécheresse qui pourrait nuire à l'efficacité de votre appareil CPAP durant l'automne et l'hiver.
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Voici quelques éléments à prendre en compte lors de l'utilisation d'un humidificateur :
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1. Votre état : Consultez votre médecin pour savoir si l’ajout d’un humidificateur à votre traitement par PPC vous conviendrait. Les humidificateurs sont excellents pour soulager la sécheresse de la peau et de la gorge, les saignements de nez, les irritations nasales et la congestion des sinus.
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2. Type d'humidificateur : Les humidificateurs existent en de nombreuses formes et tailles. Parmi les différents types, on trouve les humidificateurs centraux, les évaporateurs, les humidificateurs à turbine, les vaporisateurs à vapeur et les humidificateurs à ultrasons. N'hésitez pas à faire vos propres recherches et à consulter votre médecin pour déterminer l'appareil le plus adapté à votre situation.
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3. Contrôle de l'humidité : Pour prévenir les acariens, les bactéries nocives, le mildiou et les moisissures, l'humidité doit être maintenue entre 30 et 50 %.
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